Le stage de préparation au Triathlon Deauville Normandie s’est déroulé ce week-end sur deux jours et demi, avec six séances intensives.
Ce stage avait pour objectif d’améliorer la technique et la gestion de la nage en mer, de travailler les transitions et de reconnaître les parcours. Il s’adressait à tous les niveaux, avec deux coachs présents pour gérer l’encadrement et personnaliser le stage selon les compétences de chacun.
Nos 17 triathlètes présents ont eu la chance d’être entraînés par Olivier Lyoen, un triathlète avec un beau palmarès comprenant une 6ème place aux JO de Tokyo 2020 aux côtés d’Antoine Perel, une médaille de bronze aux championnats d’Europe et triple finisher à Deauville. Il a su transmettre son expérience et son savoir-faire.
Au programme de ce stage :
– Perfectionnement de la nage en eau vive, pour appréhender les conditions réelles de la compétition et améliorer sa technique.
– Repérage du parcours à vélo, pour se familiariser avec le tracé et anticiper les difficultés.
– Séquences de course à allure spécifique, pour travailler son endurance et sa vitesse.
Ce stage a également été l’occasion pour les participants de bénéficier de conseils personnalisés sur le matériel vélo, les réglages et les positions, ainsi que de temps d’échange conviviaux.
Nous espérons que ce stage aura permis à nos triathlètes de se préparer au mieux pour le jour-j en ayant un avant-goût du terrain.
On vous donne rendez-vous du 13 au 16 juin prochains !
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